Yeterli-Dengeli BeslenmeSağlıklı Zayıflama Rehberi ÖZGÜR YAYINLARI
Harcadığınız enerji vücut ağırlığınız gibi çeşitli faktörlere bağlı olarak değişmektedir. Hesaplayıcımız, normal vücut ölçülerine sahip olduğunuz düşünülerek oluşturulmuştur.
BİR AKTİVİTE SEÇİNİZ
Basketbol, saatte ortalama 405 kalori yakmanızı sağlar.